Propiedades
Contiene muchos nutrientes y vitaminas A, B Y C, entre sus minerales destaca el potasio, el magnesio, el manganeso, el hierro, además de muchos otros. Tiene contenidos ricos en havanoides, licopeno, betacaroteno y triteroenoides que actúa como un inflamatorio natural además de tener un alto contenido en fibra y curcubitacina E.
Beneficios
La sandia es beneficiosa para nuestra salud ya que es una importante fuente de hidratación, no tiene grasa y es baja en calorías por lo que la hace ideal para dietas, es altamente antioxidante para reparar algunas arrugas de la piel que surgen con el paso del tiempo. Su alto contenido en fibra y agua lo hacen muy recomendable para gente que tenga problemas digestivos. Nos ayuda contra el dolor muscular, regula el organismo, el sistema inmunológico, nos protege de enfermedades relacionadas con la vista al contener curcubitacina E, previene algunos tipos de cáncer, reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares y degenerativas, además de ser buena para proteger nuestro corazón.
Calendario de producción
